Em média, demora cerca de 30 dias para ver resultados na sua rotina de exercícios. No entanto, quase todos os alunos relatam mudanças no seu desempenho em apenas algumas semanas, porque personalizamos o treino para maximizar os resultados com base no seu feedback e experiência.
Todos as opções de planos de consultoria sao para ambos os sexos e todas as idades.
O aplicativo é muito simples e fácil de mexer. Em poucos minutos você estará totalmente adaptado (a) ao seu uso. No app você também encontra videos explicativos de cada exercício, facilitando assim o desenvolvimento dos treinos.
Você poderá contar com SUPORTE DE DÚVIDAS diretamente comigo pelo WhatsApp para esclarecer toda e qualquer dúvida que você tiver, tanto dos treinos como da dieta também.
NÃO. Todos os planos de consultoria podem ser criados se você deseja treinar em casa também com toda a segurança e velocidade de resultados.